Frutas y hortalizas de color rojo previenen el c谩ncer de pr贸stata

En este sentido, el C铆rculo de Braquiterapia Prost谩tica ha recomendado a los hombres consumir de manera habitual tomates ya que es el alimentos que m谩s cantidad de licopeno contiene.

El consumo de frutas y verduras ricas en fibra favorece la prevenci贸n del c谩ncer de pr贸stata pero, si adem谩s 茅stas poseen licopeno, su acci贸n en este sentido es a煤n mayor. Y es que, el licopeno es un pigmento vegetal que pertenece a la familia de los carotenoides, rico en propiedades antioxidantes, que es el encargado de dotar de color rojo a frutas y hortalizas tales como la sand铆a, las fresas, las cerezas o los pimientos rojos.

En este sentido, el C铆rculo de Braquiterapia Prost谩tica ha recomendado a los hombres consumir de manera habitual tomates ya que es el alimentos que m谩s cantidad de licopeno contiene.

En concreto, esta sustancia es soluble en grasas, por lo que si se consume con un poco de aceite de oliva, el organismo lo asimila mejor.

De este modo, el gazpacho, el salmorejo, las ensaladas o el salpic贸n de marisco, en el que se combinan tomate y pimiento rojo, son id贸neos para proteger la pr贸stata de la aparici贸n de un posible tumor.

Asimismo, el calor favorece tambi茅n que el licopeno sea absorbido por el cuerpo humano, por lo que una buena forma de consumirlo es mediante el tomate cocinado. As铆, se dispone de una gran variedad de salsas con las que aportar licopeno a las pastas, carnes y pescados.

Los beneficios del licopeno se basan en su capacidad de proteger a las c茅lulas del estr茅s oxidativo que provocan los radicales libres, principales responsables de la aparici贸n de tumores, enfermedades cardiovasculares y del envejecimiento. Adem谩s, tiene la capacidad de producir la regresi贸n de ciertas lesiones cancerosas.

Importancia de las revisiones peri贸dicas

Por otra parte, los expertos recuerdan que al margen de que se incluyan en la dieta alimentos que favorezcan a la protecci贸n contra el c谩ncer de pr贸stata es “de vital importancia” que los hombres se sometan a revisiones peri贸dicas para comprobar la presencia de esta enfermedad.

Por ello, los hombres de m谩s de 50 a帽os聽 (45 si existen antecedentes familiares) deben ir al ur贸logo al menos una vez al a帽o para someterse a unas sencillas pruebas que determinen la salud de la gl谩ndula. Con una detecci贸n a tiempo, las probabilidades de curaci贸n aumentan en un 90 por ciento.

Adem谩s, cuando se detecta a tiempo, es posible aplicar tratamientos poco invasivos para el paciente y con efectos secundarios m铆nimos, tales como la braquiterapia prost谩tica. Este procedimiento consiste en la implantaci贸n de peque帽as semillas radiactivas en el interior de la pr贸stata mediante unas finas agujas inyectadas a trav茅s del perineo. Es un proceso ambulatorio que no precisa de ingreso hospitalario, por lo que el paciente puede retomar su rutina habitual a los pocos d铆as.
Fuente:econoticias.com


Tambi茅n te interesar谩 :

Shortlink:

Deja un comentario

Tu direcci贸n de correo electr贸nico no ser谩 publicada. Los campos necesarios est谩n marcados *

*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>